Na Academia, Casa ou Outdoor
No Treino Presencial, o acompanhamento vai além das séries e repetições, ajustes de cargas, velocidade e postura de execução, são aferidas na hora, potencializando os resultados , por explorar os limites do aluno durante a sessão de treino.
Consultoria Fitness
Seu Treino elaborado de acordo com o resultado da avaliação física, de acordo com o objetivo do aluno e utilizando de protocolos e guidelines científicos, para que seu resultado seja atingido com suor e raça, sem atalhos, porém com Saúde!!!
Avaliação Nutricional
Consulta via Zoom com Nutricionista especialista em Nutrição Clínica e Esportiva, prescrição feita sob medida para você.
Avaliação Física
Bateria de Testes para identificar desvios posturais, assimetrias, e classificar o condicionamento físico do aluno, parâmetro para mensurar resultados.
Treino Personalizado
Treino planejado conforme o objetivo do aluno, considerando os resultados da avaliação física e o nível de condicionamento físico do aluno.